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Zumba

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Bereits seit zwei Jahren gibt es nun den Zumba Gold Kurs auch beim Bliedersdorfer Sportverein.

 

Mit viel Spaß und Freude halten wir uns fit zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Meine Zumba Damen sagen „so halten wir uns fit und jung“.

 

Zumba Gold – was ist das?

 

Dieses Fitnessprogramm ist speziell auf aktive ältere Erwachsene, Anfänger jeden Alters oder Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ausgerichtet.

 

Beweglichkeit, Haltung und Koordination werden zusätzlich verbessert. Eine gesunde Mischung die süchtig macht!

 

Auch die Geselligkeit kommt bei unserem Weihnachtsessen oder vor den Sommerferien beim Treffen in der Eisdiele nicht zu kurz.

 

Neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen sin herzlich willkommen.

 

Gudrun Schuler