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Frauen Turnen

Frauengymnastik Kerstin Höper 04163/5877

 

Mittwochs 18.30-19.30 auf dem Saal im Dorfgemeinschaftshaus

 

Wir trainieren das Gleichgewicht, die Koordination und die Fitness aller Muskelpartien.Mit Hilfe von verschiedenen Kleingeräten macht das abwechslungsreiche Training den Teilnehmern immer viel Freude.Auch der kleine Klönschnack kommt bei uns nicht zu kurz.Viele gemeinsame Unternehmungen und Feiern fördern den Zusammenhalt und sorgen für eine tolle Stimmung an jedem Übungsabend.

 

Kerstin Höper

 


 

Bauch Beine Po Kerstin Höper 04163/5877

 

Mittwochs 19.30-20.30 auf dem Saal im Dorfgemeinschaftshaus

 

Dies ist ein Training speziell für die Problemzonen.Aufgewärmt wird mit Aerobic Schritten zu flotter Musik.Für das Training werden verschiedene Handgeräte zur Hilfe genommen.Durch ein paar neue Teilnehmer ist die Trainings Beteiligung recht konstant geworden es sind aber immer neue Teilnehmer herzlich Willkommen.

 

Kerstin Höper